Những lưu ý khi lựa chọn giày dép cho mùa hè

Với thời tiết nóng ẩm như mùa hè, việc lựa chọn giày dép phù hợp vừa giúp bạn nâng tâm diện mạo vừa giúp bảo vệ đôi chân, tránh sinh bệnh.

Không chọn đế quá nhỏ

Đi giày có đế quá nhỏ so với bàn chân sẽ khiến diện mạo của bạn trông cực kì mất thẩm mĩ. Bên cạnh đó, giày dép có phần đế “khiêm tốn” còn khiến khớp chân bị biến dạng, gây kích ứng da, tạo ra những vết sần đỏ…

Không đi quá chật

Nếu đi giày không vừa với chân, xương bàn của bạn không nằm trên toàn bộ đế giày mà chỉ nằm trên hai điểm ngoài cùng của nó. Mang những kiểu như vậy khiến bạn gặp vấn đề về lưu thông máu, về lâu dài sẽ làm bắp chân bị to, đổ nhiều mồ hôi, gây mùi vì bí bách.

Không chọn đế quá ngắn

Đi giày dép có phần đế quá ngắn sẽ khiến các cơ của bạn luôn bị căng vì trọng tải trên bàn chân không được phân bổ đều. Nếu vận động quá mạnh, bạn có nguy cơ bị gãy gót chân. Để hạn chế tình trạng “thừa thiếu” đế giày, bạn nên  hướng bàn chân về phía mũi giày để xem đế có vừa vặn hay không khi đi shopping bạn nhé!

Không đi quá lỏng lẻo

Đi những đôi giày lỏng lẻo, ngón chân là bộ phận phải hứng chịu nhiều hậu quả nhất. Đi những đôi giày như vậy sẽ khiến bạn gặp các vấn đề như: biến dạng ngón chân, đau khớp và khó khăn trong việc di chuyển.

Không đi giày dép quá lớn 

Khi đi giày quá cỡ, mỗi lần di chuyển, bạn phải căng tất cả các cơ để giày không bị tuột ra. Liên tục lặp lại hành động này sẽ khiến dáng đi của bạn trông bị thô kệch, mất thăng bằng thậm chí là vấp ngã. 

Không mang giày làm từ chất liệu thô

Trong những ngày nắng nóng, bạn nên lựa chọn giày làm từ vật liệu tự nhiên như da hoặc vải. Những đôi giày thô hoặc làm giả da rất bí, sẽ khiến chân đổ nhiều mồ hôi đồng thời sinh ra nấm và các vi khuẩn gây bệnh ngoài da. 

Không đi giày da bóng

Việc đi những đôi giày da bóng trong thời tiết 36-37 độ C quả thực là nỗi ám ảnh cho người đối diện. Những đôi giày như vậy vừa bạn bè, đồng nghiệp xung quanh trông nóng nực, khó chịu. Bên cạnh đó, nó khiến chân của bạn vô cùng bí bách vì khả năng hút ẩm của loại dày này rất kém. Chưa kể, nhiệt độ quá cao sẽ khiến lớp da dày bị bong tróc,"đi toi" đôi giày rồi còn gì?

Đi giày phải kèm tất

Nền nhiệt cao, khiến nhiều người e ngại việc xỏ thêm một đôi tất vào chân. Thế nhưng nếu đi giày mà không có tất sẽ khiến bạn bị đổ mồ hôi và làm thô da ở gót chân.  Chính vì vậy, đi tất giấy là biện pháp cứu cánh hữu hiệu nhất trong trường hợp này.