Bàn chân là một trong những bộ phận của cơ thể rất dễ bị bẩn do tiếp xúc với bụi bẩn và ô nhiễm. Hãy chăm sóc chúng một cách bài bản, giữ bàn chân sạch sẽ với các bước đơn giản dưới đây.

Bàn chân là một trong những bộ phận “trần” của cơ thể, rất dễ bị bẩn. Bàn chân bẩn là nơi sản sinh của vi trùng, vi khuẩn nên việc làm sạch chúng cũng rất quan trọng đối với sức khỏe.

Cắt móng chân thường xuyên

Hãy cố gắng dành một chút thời gian để ngồi lại và vệ sinh móng chân gọn gàng, sạch sẽ. Chỉ cần cắt ngắn vừa phải, đừng cắt quá sâu hay cắt vào khóe móng. Việc cắt quá sâu sẽ khiến ngón chân chảy máu, đau đớn, từ đó dẫn đến việc đi lại khó khăn. Cắt móng chân không chỉ giúp bàn chân của bạn trông gọn gàng mà còn ngăn chặn tối đa các chất bẩn tích tụ dưới móng.

Làm sạch bàn chân bằng nước ấm

Hãy tập thói quen làm dịu và giữ ẩm cho đôi chân của bạn bằng cách ngâm trong chậu nước ấm cùng một vài lát chanh, gừng, xả hoặc muối. Việc làm này không chỉ giúp cho bàn chân được sạch sẽ mà còn tẩy da chết nhẹ nhàng, tránh nứt nẻ gót chân, bong da gây đau đớn cho bạn mỗi khi bước đi. Ngoài ra, nó còn khiến máu lưu thông, duy trì một tinh thần thoải mái sau một ngày dài làm việc.

Tẩy tế bào chết

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các sản phẩm chuyên dụng tẩy tế bào chết cho chân trên thị trường. Nếu bạn thích những sản phẩm tự nhiên thì cũng có thể làm dung dịch tẩy tế bào chết tại nhà với đường và dầu em bé. Lấy một lượng nhỏ chất tẩy tế bào chết vào lòng bàn tay, xoa đều lên gót chân, mắt cá chân và móng chân. Bạn cũng có thể làm sạch hơn bằng cách dùng đá kì cọ, nhưng hãy đảm bảo thực hiện nhẹ nhàng. Nếu chà xát mạnh sẽ dẫn đến thương tích hoặc bầm tím chân.

Dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm trên khắp bàn chân sẽ khiến da bớt khô và thô ráp. Bạn có thể sử dụng bất kì loại dưỡng ẩm nào hợp với da mình. Chất ẩm giúp cải thiện lưu thông máu của bàn chân, giúp bạn tự tin trong mọi hoàn cảnh cần phải để lộ bàn chân của mình.

Việc rửa sạch chân, giữ gìn móng chân sạch sẽ để tránh nhiễm trùng là điều cần thiết. Chỉ cần làm theo những bước trên tại nhà, là đôi chân của bạn sẽ luôn ở trong trạng thái tuyệt vời nhất và không còn mùi hôi.