Dưới đây là 4 mẹo đơn giản chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày, có tác dụng kỳ diệu đối với cơ thể của bạn.

© Getty

Bôi chất khử mùi lên vết muỗi đốt để giảm ngứa

Mẹo đáng ngạc nhiên này sẽ ngăn chặn cảm giác ngứa ngáy khó chịu khi bị muỗi đốt. Mặc dù đây không phải là một biện pháp ngăn ngừa bị cắn, nhưng sẽ làm giảm cảm giác khó chịu sau khi bị cắn.

Chỉ cần thoa chất khử mùi chống mồ hôi dạng lăn lên vùng bị cắn, vết sưng và đau sẽ nhanh chóng giảm đi. Clorua nhôm trong chất khử mùi sẽ làm giảm sưng tấy và giảm đau cho những vết cắn khó chịu này.

Khử mùi hôi chân bằng cách ngâm chân bằng giấm và nước

Mùi hôi chân là một điều rất phổ biến, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng. Đây là triệu chứng của vi khuẩn và nấm chân, phát triển mạnh trong điều kiện ấm và ẩm ướt. Một cách dễ dàng để giải quyết mùi hôi là ngâm chân trong dung dịch 1 phần giấm, 2 phần nước trong 20 phút. Điều này sẽ có hiệu quả trong  việc khử vi khuẩn gây mùi.

Tùy thuộc vào mức độ mùi, bạn có thể ngâm chân thường xuyên một lần mỗi ngày hoặc không thường xuyên một lần mỗi tuần để giữ cho đôi chân của bạn luôn thơm tho và được khử trùng. Tuy nhiên, nếu có vết loét hoặc vết cắt hở nào trên bàn chân, bạn không nên ngâm chúng trong dung dịch giấm.

Sử dụng baking soda và nước tẩy da chết cho làn da bị rám nắng

Đơn giản chỉ cần trộn nước và muối nở thành hỗn hợp đặc và thoa nó bằng cách chà xát theo chuyển động tròn lên những vùng bạn muốn làm sáng hoặc tẩy đi. Vì chất tẩy da tự nhuộm các lớp ngoài của da, nên sản phẩm tẩy da chết này sẽ giúp loại bỏ rám nắng một cách an toàn bằng cách loại bỏ các tế bào da ở lớp bề mặt này.

Uống trà gừng tươi sau khi tập thể dục để giảm đau nhức

Chúng ta đều từng trải qua cảm giác đau nhức khi thức dậy sau khi tập luyện, tuy nhiên uống trà gừng tươi sẽ giúp giảm đau nhờ tính chất chống viêm của gừng. Nước trà gừng sẽ làm dịu cơn đau cơ liên quan đến tập thể dục, đồng thời giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.

Tất cả những gì bạn phải làm là đun sôi củ gừng băm nhỏ trên bếp khoảng 10-15 phút sau khi tập luyện để giảm bớt cơn đau vào ngày hôm sau. Uống 2-3 cốc để cảm nhận toàn bộ lợi ích bằng cách chỉ cần thêm nhiều nước và đun sôi lại gừng.